La revolución femenina de las pijamas

Algo que en la actualidad es tan normal como utilizar una pijama en el pasado fue toda una lucha y una revolución, sobre todo para las mujeres, pues esta prenda de vestir a finales del siglo XIX solo era utilizada por los hombres y la clase alta, por su parte las mujeres no tenían derecho a dormir cómodamente con esta prenda de vestir y tenían que conformarse con usar trapos viejos de telas incómodas que no se adaptaban a su cuerpo al momento de ir a la cama. Lo que las mujeres de la época no sabían es que llegarían personajes como Coco Chanel a revolucionar el mercado de las pijamas e imponer una moda que terminaría beneficiando al género femenino.

Coco como muchas mujeres han marcado la historia de los derechos del género, pues se atrevió a derribar los estigmas de la época y a demostrar que las mujeres también tenían derecho de usar pijamas, no solo de tenerlas, sino de portarlas con clase, belleza y elegancia, volviéndola un producto comercial que era incluyente con el género femenino y permitiéndoles tener una prenda que las hiciera sentir cómodas al momento de ir a la cama.

Y si amiga esta historia te la estoy contando para que honres a tus antepasados y valores que hoy puedes usar pijamas, así que deja de ponerte la camisa vieja de tu novio o tu papá para dormir y mejor entiende de una vez que si quieres tener un sueño reparador y quieres descansar debes usar la prenda indicada, aprovecha que naciste en el siglo XXI y que al igual que la libertad de las mujeres, las pijamas también se han transformado con diferentes telas y estilos para que cada mujer se sienta única y empoderada al momento de usarlas.

Ahora no tienes que preocuparte por querer usar una pijama atrevida o una XL que te quede gigante porque las guerreras del pasado nos facilitaron la vida a las mujeres del presente, no importa si te gusta una prenda sexy, de satín, algodón o pantalón largo porque ahora hay diferentes opciones que son tan únicas como cada una de las mujeres que existen.

Elige esa pijama que te hace sentir imparable y aprecia que ahora tú puedes escoger la prenda que más te gusta y no te tienes que someter a creencias del siglo XIX, donde eran los hombres quienes decidían que pijama se le veía linda a una mujer y cuál era la más apropiada. Además, ahora no tienes que pagar una millonada para poder usar un diseño cómodo y lindo.

La revolución femenina de las pijamas vino acompañada de un avance tecnológico en esta prenda de vestir, pues ahora las empresas utilizan telas inteligentes que se adaptan a la temperatura corporal  de las personas, incluso utilizan telas hipoalergénicas para evitar efectos adversos en la piel y lo mejor es que las pijamas están marcando la historia como un vestuario indispensable, muestra de ello es que muchas personas utilizan la parte superior o inferior de este vestuario para salir a la calle, pues las prioridades han cambiado a lo largo de la historia que hoy en día las personas buscan comodidad y al mismo tiempo una tela que les dé confianza de ser ellos mismos.

El uso de las pijamas se ha convertido en toda una excusa para pasar un buen rato al lado de los amigos y las familias con las famosas pijamadas, una oportunidad para tener una noche cálida, donde los chismes y los juegos se convierten en los mejores aliados si de diversión se trata, incluso muchas familias compran los mismos diseños en estas prendas de vestir para tomar fotos y en un futuro enseñarles a sus seres queridos como eran las pijamas de la época, una actividad que no podían realizar las mujeres del pasado porque no se les permitía usar la misma ropa de los hombres.

Aunque la libertad de que las mujeres puedan vestir como quieran, a pesar de los estigmas, se volvió costumbre en el oriente, la lucha por los derechos de este género continúa en pleno siglo XXI debido a que hay otros lugares del mundo, como por ejemplo el oriente medio, donde el patriarcado sigue sometiendo a las mujeres a vestirse como ellos desean y ni siquiera tienen derecho de usar pijamas, muchas de ellas están obligadas a usar siempre un velo y una burka que les cubre por completo la cabeza, pues de otra manera son consideradas mujeres adúlteras y deben someterse a estrictos castigos como ser azotadas e incluso llevadas a prisión.

Son impresionantes los pasos de gigante con los que las mujeres han logrado conseguir que se les respeten sus derechos, pero todavía hay muchos territorios por recorrer y muchas batallas por ganar para eliminar por completo frases como “por eso es que les dicen piropos, por mostronas”,  “por eso no la respetan, por llevar esos shorts tan cortos” o “deberías usar algo más cubierto”, socialmente hay que hacer un cambio de pensamiento que solo se logra cuando las mujeres conocen su valor y por ende exigen que se les respete, de esta manera atacan patrones retrógrados como estos que han sometido a varias generaciones femeninas a la manipulación y a la satisfacción de los demás, por eso si hoy estás pensando en comprarte una pijama de pantalón corto y te gusta, ¡amiga hazlo!, porque nadie tiene derecho a decirte como debes lucir o vestir, es momento de que hagas parte de la revolución para apoyar a las generaciones de mujeres del futuro para que ellas puedan tener mejor calidad de vida, mayor poder de decisión y más amor propio.

Este es otro suceso que muestra cómo poco a poco las mujeres se han abierto espacio en la historia y como han luchado contra viento y marea pensando en el bienestar de las mujeres del futuro, por eso todas las noches antes de irte a dormir recuerda que el poder usar la pijama es un privilegio que un día lograron alcanzar con arduo trabajo y sometidas a muchos maltratos las mujeres del siglo XIX y atrévete a decir lo que piensas y sientes porque así tú también estarás haciendo parte de un cambio histórico.

Noche de amigas y muchas predicciones

Amiga yaaa, deja de pedirle a los astros que este  2023 el chico que no te conviene, tampoco pidas que el banco te condone las deudas que tienes en toda las tiendas de ropa de la ciudad solo porque gastaste como loca haciéndote creer a ti misma que eso es sinónimo de amor propio y motivándote con autofrases como “me lo merezco porque trabajo muy duro” o “Si yo no me doy gusto nadie me lo va dar”, porque esas son cosas que no van a pasar y si sigues pensando eso tu vida se va a convertir en un completo mercurio retrógado.

Aprovecha cuando tu signo está alineado con los astros para planear cosas que están al alcance de tus manos y que sean posibles como tomar la decisión de independizarte, dejar el trabajo que no te gusta, ahorrar para viajar mucho, pero sobre todo pon como principal propósito cambiar esa pijama fea que está llena de rotos y manchada con salsa y maquillaje, porque esto definitivamente es empezar el año con el pie derecho.

ARIES

Aprovecha que en el 2023 tu signo tendrá muchas ganas de vivir nuevas experiencias y de disfrutar la vida al máximo para crecer a nivel personal y profesional, deja de lado ese miedo a ser tu misma delante de las otras personas y atrévete a usar prendas de vestir como las pijamas que siempre te han parecido arriesgadas y que te hacen sentir bella. Es tu momento de salir de la zona de confort y de dejar de lado el qué dirán. La mayoría de eclipses este 2023 se van a presentar en tu signo pero no te preocupes esto será una luz al final del túnel pues te ayudarán a encontrar tu misión de vida.

TAURO

Este año aprenderás a disfrutar del silencio y deberás ser lo suficientemente fuerte para cerrarle la puerta a eso que te hace tanto daño y que reaparecerá en tu vida, para esto es importante aprender a disfrutar de tu compañía, pasar tiempo contigo misma en las noches, puedes empezar por ver una película con una pijama cómoda y  disfrutar de tu comida favorita.  Esta es una buena noticia pues cuando Júpiter entre a tu signo te liberarás de las cadenas del apego.

GÉMINIS

Vas a mil por hora pues empezando el año marte estuvo en tu signo, ahora es que tienes que concentrar esa energía en cosas que te hagan feliz, invita a salir a ese chico que siempre te ha gustado pero que no atreves a decírselo, haz ese viaje al glamping con él, pero antes compra pijama porque ni siquiera con los astros alineados le gustarás al chico si llevas los trapos rotos que usas para dormir. Eres suertuda pues a partir de mayo el futuro dejará de ser una preocupación para ti y te preocuparás por cada cosa en su momento.

CÁNCER

En marzo Plutón entrará en Acuario esto significa para ti la oportunidad de hacer grandes cambios y ya no tener miedo, deja ese trabajo que no te gusta, cambia de casa si lo deseas y cómprate esa ropa de noche que siempre has querido pero que te parece cara. Los eclipses lunares también te impactarán de manera significativa en estos cambios que quieres hacer.

LEO

Se viene un 2023 impulsado por tus sueños, sigue trabajando mucho en ellos porque este año por fin podrías empezar a ver los frutos de un arduo trabajo. En septiembre la luna nueva estará en tu signo y esto te ayudará a darte cuenta de tu valor, tal vez venga cargada de impulsos, así que perdónate si renuevas tu closet o gastas de más en la salida con tus bichotas.

VIRGO

Eres una guerrera y este año tendrás que pelear por lo que deseas con todo tu corazón lo que te llevará a conseguir una gran estabilidad. Recuerda que estás rodeada de personas que te aman y quienes te ayudarán a cerrar puertas que te cuestan como dejar ir a la rata de dos patas.

LIBRA

El 2023 irás con toda por tus sueños. En abril, cuando la luna llena llega a tu signo, empezarás a pensar qué te aportan las relaciones interpersonales a tu vida y a cerrar las puertas que hace mucho tiempo solo estaban abiertas por presión tuya.

ESCORPIO

Tu segundo nombre para este año será positivismo, es como si este 2023 adquirieras el superpoder de verle el lado bueno hasta a la relación de Clara Chía y Pique, ya te imaginarás el nivel de positivismo que te rodeará. Ojo esto no significa que la ansiedad y el estrés te abandonarán, así que tendrás que seguir trabajando para lidiar con esto.

SAGITARIO

Los cambios no serán el eje central de tu 2023 pero sí podrás realizar cambios positivos en tu relación amorosa, por ejemplo enseñarle a tu novio a usar pijama para que ya no lo tengas que ver con los mismos bóxer de Dragon Ball Z que ya están decolorados.

CAPRICORNIO

Tu miedo de dejar la costumbre atrás y de dejar ir las cosas no te permitirán avanzar, debes estar abierta a los cambios que llegan a tu vida, así cueste un poco, recuerda que todo pasa por algo, eso también incluye el dicho “si te regala flores en vez de empanadas o pijamas déjalo ir”.

ACUARIO

Eres enamoradilla pero debes poner un freno a la velocidad con la que vas en el amor, recuerda que para tener lo que te mereces debe darte el tiempo de conocer a la otra persona, lo que te ayudará cuando Saturno entre a tu signo, debido a que esto hará que seas una persona apegada a la realidad.

PISCIS

Este 2023 Saturno entrará a Piscis lo que te motivará a luchar por tus sueños, te sentirás con fuerza y energía para perseguir lo que quieres, conectarás más contigo misma. Aprovecha para pasar tiempo contigo misma, hazte mascarillas porque ya sabes que el skin scare hace parte de los personal goals de hoy y por supuesto ten presente que este año es perfecto para que tu perrito y tú hagan match con sus outfits y pijamas, pues tu economía mejorará notablemente si así lo deseas.

Pijamas para mujer + Amigas

Pijamas para mujer + amigas = el mejor parche

Una noche mágica con tus amigas te espera con nuestras pijamas para mujer de nerako.

Sabes que te está haciendo falta colágeno y que te estas poniendo vieja cuando tu plan favorito se convierte en pedir pizza, comprar vino y hacer noche de pijamada con tus mejores amigas,  es ahí cuando viajas al pasado y recuerdas la odisea que era pedirle el permiso a tu mamá para que te dejara amanecer donde tu amiguita. Ahora estás viviendo sola y disfrutando la vida como nunca antes lo habías hecho.

Esa noche loca con las amigas tiene el poder de convertirlas a todas en María la del barrio, combinadas con investigadoras del FBI y ni qué decir de las pijamas que cada una usa durante la pijamada, pues cada una de estas prendas para dormir es tan única como ese grupo de hermanas que te regaló la vida.

Y es que todos tenemos una amiga que es ultra relajada, esa es la que llega a la fiesta con una camisa reciclada que usa como pijama y que necesita urgentemente que sus  aliadas incondicionales le regalen una pijama para mujer con estampados divertidos. Lo mejor de darle un regalo a  este tipo de personas es que todo les gusta y a todo le encuentran una funcionalidad, por eso no hay que estresarse para comprarle una pijama, mientras sea cómoda. Usualmente este es el tipo de amigas te motivan a luchar por lo que quieres y que te dice “no importa si la cagas igual tienes que intentarlo”.

En las pijamadas no podemos dejar de lado a la amiga que tiene una adicción por el horóscopo y que cree que puede adivinar el futuro leyéndote las predicciones que hay en internet. Esta es la amiga que utiliza pijamas de mujer de los ojos turcos o la mano hamsa, que siempre carga las cartas del tarout y que por supuesto las lleva a la fiesta para decirle a sus amigas si sus exs ya les consiguieron reemplazo, si van a conseguir un nuevo trabajo o si por el contrario las trauma diciéndoles que su vida va a ser un infortunio. La frase de esta amiga es “déjate llevar, el destino tiene algo preparado para ti” o “hazte un bañito de ruda y utiliza los ojos turcos en aretes o collares, si has tenido un poco de mala suerte por estos días”.

En una noche loca no puede faltar la amiga ebria que prefiere primero empacar el licor que la pijama que se va a poner, esa es la que se roba las botellas de trago de la casa de sus papás y que trae una maleta de viaje llena de tragos exóticos que sabes que al final de tan van a llevar por el camino de la pérdida de dignidad y de tus peores errores. La ebria prefiere salir ligera de ropa para dejarle más espacio al licor, por eso lleva a la fiesta una pijama para mujer de shorts cortos con estampados de dinosaurios o extraterrestres, igual de raros a ella. 

Esta es la amiga más peligrosa pues sabes que con ella te vas a reír toda la noch,  pero posiblemente por su influencia vas a terminar llamando a tu ex borracha para decirle que cambio un Ferrari por un Twingo o un Rolex por un Casio, por supuesto siguiendo los pasos de la maestra Shakira.

A punta de canciones como Rata de Dos Patas de Paquita la del Barrio, Una Gata Bajo La Lluvia de Rocío Dúrcal y Quise Cultivar un Amor y me he Quedado Solo del Binomio de Oro, la amiga despechada pone a todas a llorar por los exs que superaron hace 3 años y que ella todavía está llorando. Esta amiga siempre llega con una pijama oversize que era de su ex  y varios rollos de papel higiénico a la mano pues sabe que la llorada va para largo. Esta es la amiga que siempre dice “prometo que esta es la última vez que les hablo de él”, pero tú sabes que por los próximos 5 meses va a seguir escuchando de la Rata de Dos Patas.

“Si no te desmaquillas te vas a envejecer 5 años”, esta es la típica frase de la amiga gomela que no parece que fuera a una pijamada sino más bien a un viaje por Europa, porque lleva una maleta gigante a la fiesta llena de productos de skincare y que ocupa casi medio cuarto. Ella es la que lleva una pijama de satín para dormir y la que obliga a todas a hacerse mascarilla para tener pieles de porcelana.

Hay una amiga que todas queremos con el corazón pero sabemos que parece una promoción 2×1 del centro, pues llega a todos los parches acompañada del novio y aunque él no se queda durmiendo si aprovecha el rato con su novia y las amigas de su pareja  para ponerse la pijama que tienen igual y tomarse fotos para el Instagram. A veces la presencia de un hombre resulta útil en las pijamadas pues él ayuda a entender la perspectiva masculina, sobre todo esa que llamamos neardental. 

Él es el que siempre dice “No le pare bolas a ese man, es un pato” y ella es la que siempre dice “Ojalá ustedes encontrarán a alguien como mi novio”.

Para que la noche sea perfecta no puede faltar la amiga que siempre sabe qué comida pedir y dónde, porque conoce los lugares más buenos, bonitos y baratos de la ciudad. Esta es la amiga que trae consigo la pijama para mujer de estampados de hamburguesas y hotdogs y que te dice “come sin remordimiento y sin pesares porque de pronto te mueres mañana”.

Y aunque a veces estas fiestas se salen de control sabes que las pijamadas siempre van a ser divertidas y el parche favorito, porque puedes estar con las hermanas incondicionales que te dio la vida, utilizando las prendas más cómodas del mundo. Compra las pijamas para mujer más cómodas y cool aquí.

¡Date cuenta amiga!, que hoy las pijamas son tendencia

¡Date cuenta amiga!, que si no es una pijama versátil, que te brinde comodidad o con la que puedas salir a la calle, no sirve, al igual que ese hombre que te cobra la plata de la gasolina cuando te recoge o que solo te busca cuando no tiene nada más por hacer.

¿Quién en algún momento de su vida no ha pensado que salir en pijama sería el privilegio más grande del mundo: “la comodidad”? Pues esto dejó de ser un sueño para ser una tendencia actual. 

Hoy por hoy las pijamas se convirtieron en la mejor aliada de las mujeres y los hombres al momento de salir a la calle, muchas personas prefieren por ejemplo, salir con un pantalón de satín y combinarlo con unos tacones en vez de utilizar un blue jean, ya que este no ofrece la misma comodidad, o ¿qué decir de las camisas de pijama que son en tela de algodón y que tienen diseños únicos que no deben estar ocultos bajo una cobija ni cohibir a las personas de verlos, sino que, por el contrario, deben ser mostrados al mundo con toda la actitud?.

Por eso, ¡Amiga date cuenta!, que al momento de comprar una pijama debes pensar en todo, en su diseño, en su color, en sus estampados y en sus telas para poderla usar en cualquier ocasión.

Pijama tela piel de durazno 

Si eres de las postea en su Instagram o Facebook “que frío y yo con ganas de un arrunchis” pero no te resulta ningún acompañante, lo mejor que puedes hacer es comprarte una pijama tela piel de durazno, hecha con un poliéster tan suave que se asemeja a la cáscara del durazno. Esta pijama además de ser súper calientita también le da un uso extra al emoji de 🍑, pues ahora no solo lo utilizarás cómo arma de seducción con tu pareja sino que también podrás hablar de tus pijamas con este dibujo y no deberás matarte la cabeza pensando en un pie de foto para el insta. 

Recuerda que está prenda de vestir se recomienda usarla en lugares de clima frío y para tener un sueño duradero. 

Date cuenta amiga que esto te ahorrará muchos dolores de cabeza porque la pijama no te cambiará por otra persona, se quedará contigo hasta que tú lo decidas, te hará lucir hermosa al despertarte y lo mejor es que te dará el calor que necesitas.

Pdta: para este tipo de pijama asegúrate de que sean estampados que te permitan salir a la calle, porque amiga la plata hay que invertirla bien y así podrás ahorrar de tu quincena la compra de una prenda de vestir extra.

Pijamas navideñas

Para esta temporada las pijamas navideñas están trendy y si tú eres de las que te gusta postear todo en las redes sociales, hasta cómo te verías en el metaverso, esta prenda es para ti, por eso asegúrate de buscar pijamas como las de nuestra tienda Nerako, donde los estampados resultan súper fotogénicos y llamativos al momento de armar el arbolito, rezar la novena, prender las velitas, y grabarte gozando de la natilla y el buñuelo, eso sí, recuerda comprar dos tallas más porque que en diciembre el que no se suba sus dos kilitos de más no vivió su Navidad como debió ser.

Pijama para parejas

Comprar pijamas con el novio o la novia puede ser terapéutico, sobre todo para las parejas tóxicas donde las decisiones siempre terminan siendo una pelea. Para que esto no pase deben buscar un lugar donde los estampados sean originales, unisex y versátiles.

En Nerako tenemos una gran variedad de pijamas para mujer y pijamas para hombre, para que los dos se vayan felices a la casa y en vez de pelear terminen arrunchados estrenando pijama.

Amiga te vamos a dar un tip a la hora de comprar pijama con el novio que nos vas a agradecer y que seguro que no habías pensado: analiza mucho a ese hombre cuando elija la talla y estampado de tu pijama porque conocerás las verdaderas intenciones que tiene contigo.

Date cuenta que si te obliga a ponerte algo que te haga ver fea o que no vaya con tu tono de piel ese hombre quiere espantar las miradas de los muchachos en ti y solo te quiere para él, conclusión: te va a ahuyentar el ganado.

Pijamas de satín

Las pijamas de satín son el conjuro más efectivo que vas a poder encontrar para amarrar a un hombre a ti, nada de agua de calzón o brujería barata, esta tela es garantizada por su  poder de hacerte ver más sexi, elegante y atrevida, por eso date cuenta amiga que tienes que gastar menos plata yendo a donde la bruja recomendada por la tía solterona y mejor invierte ese dinero en comprar pijamas para las noches de pasión.

Eso sí, si todavía no quieres ser mamá recuerda que sin gorrito no hay fiesta y que no importa si eres mujer, ¡Recuerda siempre cargar un condón en tu billetera!

Pijama para ti y tu peludo

Si tú eres de las que dice que no tienes plata para comprar una pijama para ti y tu perrito, pero le regalas al tóxico zapatos originales, relojes caros y lo sacas cada fin de semana a comer, déjame decirte que ¡DATE CUENTA AMIGA!, así con grito y sacudida incluida. 

Recuerda que tu mascota merece lo mejor y estar siempre linda por eso tener una pañoleta con estilo, que lo haga ver bonito y elegante es indispensable para ese animalito que sí sabe lo que es la lealtad y la fidelidad.

Ojo que la pañoleta que le regalan en la veterinaria por bañarlo no cuenta porque su calidad no es tan buena y al otro día está deshilachada, así que echa un ojo en nuestra página web de Nerako porque no solo tenemos unos diseños únicos con aguacates, donas, dinosaurios y Papa Noel que atraerán todas las miradas hacia tu mascota, sino que también cuentan con una tela de calidad que le permite a tu perrito jugar como loco sin que esta se dañe.

Pijama para la familia

Las reuniones familiares se vuelven más divertidas y agradables cuando todos utilizan la misma pijama, pues, es una oportunidad para pasar más tiempo con ellos eligiendo los diseños más versátiles, originales y representativos que se acomodan a la personalidad de todos. 

Además, date cuenta amiga que estas te salvarán la vida porque te evitan críticas y resultan ser un escudo poderoso que te salva de escuchar comentarios de tus tíos o tus abuelos criticando la ropa que usan las personas de la nueva generación y varias horas de debate con ellos intentándoles explicar por qué las modas actuales son icónicas.

Espero que te hayas dado cuenta amiga que elegir una pijama va mucho más allá de pensar que solo la utilizarás para dormir.

¡Ojo!, la hora del sueño también tiene sus red flags

Se estima que una persona duerme casi 25 años durante toda su vida, esto si descansa las 8 horas diarias indicadas por los especialistas, por eso es importante que al momento de ir a la cama para descansar, lo hagas no solo con la persona correcta sino de la manera indicada, eliminando todas las red flags que pueden dañar tu sueño.

¿Cuáles son las red flags del sueño?

Aunque el celular se ha vuelto nuestro compañero inseparable es una de las red flags más grandes que tenemos a la hora de dormir, pues nos sumergimos tanto en el contenido que encontramos en las diferentes plataformas, que se nos pasan las horas de sueño mirando el dispositivo. Asimismo sucede con la cafeína, la cual en las horas del día puede ser nuestra mejor amiga, pero durante la noche se convierte en la peor pesadilla de las personas que la consumen y que en la madrugada se torturan mirando el reloj, pensando en que tienen que madrugar y siguen sin poder conciliar el sueño por culpa del café.

Otras de las red flags más comunes es el consumo de bebidas. ¿A quién no le ha pasado que está a punto de besar a su crush en el mejor sueño de su vida y en medio del beso aparece un inodoro y un dolor en los riñones por las ganas de orinar? Para que esto no te pase, lo mejor que puedes hacer es no tomar mucho líquido y no comer alimentos pesados antes de ir a la cama y así podrás seguir disfrutando de ese amor imposible que solo es alcanzable en tus sueños.

Iniciar una serie antes de dormir es mortal y es de las red flags más peligrosas, ya que todos sabemos que esta situación terminará en una desvelada y al otro día en un lamento de cansancio, por no haber querido oprimir el botón de pausa para descansar, situación que podría repetirse durante una semana mientras se supera su adicción por los personajes y la trama de la serie.  

El desorden es uno de los mayores enemigos del sueño, muestra de ello es que un espacio con las cosas fuera de lugar, sucio y poco agradable puede generar estrés en algunas personas al levantarse, y puede impedir la conciliación del sueño por no estar en un espacio que transmita paz, armonía y tranquilidad a quien lo habita.

Si eres de los que se tiene que levantar a una misma hora todos los días de la semana, puedes empezar a trabajar en crear un hábito en el cuerpo humano, el cual toma alrededor de 21 días, para que pararte de la cama ya no sea más un problema y tu cuarto no se convierta en un campo de batalla entre las ganas de quedarte durmiendo y el afán de llegar al trabajo. 

Para crear este hábito lo recomendable es comenzar por acostarte y levantarte a una misma hora, así tu cuerpo se acostumbrará a los horarios que tú le impongas.

El no utilizar las prendas adecuadas a la hora de dormir también podría ser una bandera roja que causará problemas si de descansar se trata. 

En Colombia somos expertos en reciclar las prendas de vestir de nuestros hermanos, tíos y primos, incluso es casi una tradición, pero cuando hablamos de pijamas el panorama cambia, pues para dormir adecuadamente se necesitan telas especiales que se adecúen a la temperatura corporal de las personas, que le brinden comodidad y calidad del sueño, razón por la cual no es recomendable utilizar la camisa rota o la pantaloneta que se mancho de límpido al lavarla para dormir. Aunque algunos lo ven como un chiste, para muchos es una anécdota.

¿Cómo elegir la pijama adecuada?

Lo mejor es optar por telas cómodas y livianas, que te den flexibilidad y al mismo tiempo dejen respirar la piel y que absorba la humedad. 

También es importante buscar diseños que se adapten a tu personalidad, como lo hacemos en Nerako. Nuestra marca te llevará a un viaje por los dulces sueños en compañía de videojuegos, perros salchicha, dinosaurios espaciales, aguacates, Harry Potter y una variedad de estampados que te permitirán tener un sueño con más estilo y originalidad.

Recuerda que la pijama también debe ser la adecuada dependiendo del clima y el lugar donde la vayas a usar, por eso debes buscar una tienda que te brinde variedad de estilos para que puedas usarla en cualquier momento. 

En Nerako trabajamos todos los días en diseños y en la diversidad de las prendas, por esto no te será difícil encontrar pijamas para mujer de diferentes estilos como  camibusos, pantalones largos y shorts, pijamas para hombres, e incluso, pijamas para parejas y familias. 

Además, pensando en aquellos que tienen peluditos, diseñamos una gran variedad de pañoletas que lucirán perfectas en ellos, las cuales hacen match con la pijama que elijas. Sin duda, esta es una gran forma de expresar el amor que le tienes a ese ser de cuatro patas que te alegra los días.

Las pijamas también deben ser elegidas por sus diseños y colores, debido a que estos tienen gran influencia en el estado de ánimo de las personas al usarlas, esta es una buena forma de terminar el día y de iniciar el siguiente, usando una prenda que no solo te brinda comodidad sino originalidad y estilo.

Así como la pijama, es muy importante que las sábanas de la cama estén siempre limpias, pues durante la noche el cuerpo humano produce fluidos y algunas bacterias se albergan en telas de las sábanas y las pijamas, por esto, según los expertos, cada 2 semanas la ropa de cama debería ser cambiada y en caso de vivir en tierra caliente cada semana, ya que la sudoración corporal suele aumentar.

Sin duda la red flag más grande para algunos es con quien te vas a dormir, pero no es el único aspecto a tener en cuenta si se quiere dormir bien y si se busca eliminar factores en tu entorno que puedan robarte el sueño. 

Ahora que tienes esta información haz que los 25 años de vida que pasas durmiendo valgan la pena y sácales provecho al máximo poniendo a prueba los tips mencionados anteriormente.